Hos Klausen HR ønsker vi at investere i fremtiden – nemlig i vores studerende. Vi ønsker at støtte op omkring, at vores studerende får de bedst mulige redskaber til at bekæmpe stress. Ikke blot så de kan blive en gevinst for samfundet på sigt, men også for, at de får mulighed og overskud til at …
Forebyggende stresskursus bliver gratis for danske studerende Læs mere »
Forebyg stress i din virksomhed med effektive videokurser Har du styr på, hvor mange af de mere end 1,5 millioner sygefraværsdage om året forårsaget af stress, som bliver afholdt i din virksomhed? Hos KLAUSEN HR tager vi stress alvorligt. Det er et stigende problem, der er altopslugende og ødelæggende for den enkelte medarbejder, og en …
Leder: Kan du tillade dig at bede din medarbejder tage en stresstest? Du kender det muligvis: en af dine medarbejdere ser ikke ud til at trives. Du kan ovenikøbet mistænke medarbejderen for at have stress. Men hvad gør du? For er det overhovedet dit ansvar at spotte stress hos din medarbejder, og kan du tillade …
Bør du tilbyde en stresstest til din medarbejder? Læs mere »
Hvad er stress, og hvorfor får man det? Du har muligvis på et tidspunkt udbrudt ”åh, hvor er jeg stresset!”, fordi du havde meget om ørene. Men stress og travlhed er langt fra det samme, og det er vigtigt at kende forskel. For konsekvenserne af stress og konsekvenserne af travlhed er meget forskellige, hvor førstnævnte …
Føler du dig ekstraordinært presset, og sover du dårligere, end du plejer? Eller er presset begyndt at påvirke din hukommelse? Så udviser du allerede fysiske stresssymptomer, der i værste fald kan ende med en sygemelding. Det er derfor utrolig vigtigt at tage stresssymptomer alvorligt og sørge for at finde en vej væk fra stressen. Og …
Vi ved hvor store konsekvenser stress kan have, alligevel er mange ikke gode nok til at se det hos sig selv og andre. Her får du et par tips til spotte stress i god tid og hvad du kan gøre ved det. I den bedste verden passer vi alle sammen godt på os selv og …
Stress anses efterhånden som en folkesygdom. Stress er dog ikke en sygdom i ordets forstand, men nærmere en tilstand i kroppen, der på sigt kan føre til følgesygdomme. Der sker altså en ubalance i kroppen, der kan have fysiske, psykiske og adfærdsmæssige konsekvenser, hvis ubalancen står på for lang tid. Men hvilke typer stress findes …
Stress kan vise sig på mange forskellige måde. Det vil være forskelligt fra person til person, hvilke symptomer der opstår, og hvordan din krop generelt takler tilstanden. Et fysisk symptom, som mange oplever, er ondt i maven ved stress. Dette skyldes egentlig flere fysiologiske tilstande i kroppen, som går i gang, når kroppen er på …
Stress er en tilstand, hvor kroppen bliver udsat for flere symptomer, der både kommer til udtryk fysisk, psykisk og i din adfærd. Det er vigtigt, at du holder øje med stress-symptomerne, da det er kroppens måde at sende faresignaler om, at der er noget, der skal tages hånd om. Er du i tvivl om, hvilke …
Der er mange forskellige tegn på stress, og det kan derfor være svært at kode det sammen til, at det netop er stress, der er tale om. Oplever du flere tegn på stress, er det dog vigtigt, at du reagerer, således det ikke udvikler sig til flere symptomer eller et længerevarende sygdomsforløb. Men hvilke tegn …