Alt om stress – hvad, hvordan og hvorfor!

Hvad er stress, og hvorfor får man det? Du har muligvis på et tidspunkt udbrudt ”åh, hvor er jeg stresset!”, fordi du havde meget om ørene. Men stress og travlhed er langt fra det samme, og det er vigtigt at kende forskel. For konsekvenserne af stress og konsekvenserne af travlhed er meget forskellige, hvor førstnævnte i sidste ende kan have [...]

Alt om stress – hvad, hvordan og hvorfor! 2019-09-20T12:53:43+02:00

2 nøgleredskaber i behandling af stress

Føler du dig ekstraordinært presset, og sover du dårligere, end du plejer? Eller er presset begyndt at påvirke din hukommelse? Så udviser du allerede fysiske stresssymptomer, der i værste fald kan ende med en sygemelding. Det er derfor utrolig vigtigt at tage stresssymptomer alvorligt og sørge for at finde en vej væk fra stressen. Og det er netop denne vej, [...]

2 nøgleredskaber i behandling af stress 2019-09-19T15:33:21+02:00

Er din kollega ved at gå ned med stress?

Vi ved hvor store konsekvenser stress kan have, alligevel er mange ikke gode nok til at se det hos sig selv og andre. Her får du et par tips til spotte stress i god tid og hvad du kan gøre ved det. I den bedste verden passer vi alle sammen godt på os selv og hinanden, og vores arbejdsgiver har [...]

Er din kollega ved at gå ned med stress? 2018-06-28T12:09:41+02:00

5 nøgleredskaber i forandringsprocesser

Forskere indenfor læring er enige om, at viden er nøglen til gode virksomheder. Derfor er evnen til at tilegne sig ny viden altså vigtig, for at forblive konkurrencedygtig, på et marked, der er i konstant udvikling. De fleste kender til problemer med implementering af nye tiltag på arbejdspladsen. Det kan være mangel på interesse, motivation, uoverskuelighed eller en lang række [...]

5 nøgleredskaber i forandringsprocesser 2018-02-07T11:14:50+02:00

6 dødssynder ved en stresset medarbejder

6 dødssynder, du ikke må begå over for en stresset medarbejder Har du en stresset medarbejder, kan den rette kommunikation være forskellen på, om personen sygemelder sig eller ej. Du vil her få en guide til de 6 dødssynder, du ikke må begå over for en stresset medarbejder. Der er stor forskel på positiv og negativ stress. Den positive stress [...]

6 dødssynder ved en stresset medarbejder 2018-02-07T11:14:50+02:00

Hvad koster en sygemelding

Så meget koster en sygemelding (og eventuel udskiftning) af medarbejder Melder en medarbejder sig syg med stress eller lignende, kan det blive dyrt for virksomheden. Der er de helt åbenlyse omkostninger, såsom løn i perioden, hvor medarbejderen er sygemeldt, eventuel ansættelse af vikar og genoptræning af medarbejderen, når de kommer tilbage. Men der er også andre skjulte omkostninger. Hvad en [...]

Hvad koster en sygemelding 2018-02-07T11:14:50+02:00

Inaktivitet er den fjerdestørste dræber

Inaktivitet er den fjerdestørste dræber Den internationale forskning inden for sundhed har længe fokuseret på fordelene ved fysisk aktivitet, og der findes store mængder artikler omhandlende emnet. Som en nyere tendens er fokus flyttet til alvoren ved inaktivitet i løbet af dagen, da forskningen viser, at kroppen skal være i bevægelse hele dagen for at opnå de sundhedsmæssige fordele, der [...]

Inaktivitet er den fjerdestørste dræber 2019-09-25T13:50:07+02:00

Lyt til handlingsplaner – helt enkelt

Lyt til handlingsplaner – helt enkelt Hvad skal der til for at holde medarbejderne ude af sygesengen? Det spørgsmål har mange HR-ansvarlige stillet sig selv gennem tiden, og en ny stor undersøgelse fra Det Nationale Videncenter for Arbejdsmiljø med 40.000 deltagere giver svaret. Det handler om engagement, identifikation, og ikke mindst oplevelsen af, at ens arbejde giver mening. Undersøgelsens resultater [...]

Lyt til handlingsplaner – helt enkelt 2017-03-22T13:32:25+02:00

3 råd til at mindske sygefravær med åbenhed

3 råd til at mindske sygefravær med åbenhed Medarbejdere, der ikke trives på jobbet, risikerer at blive sygemeldt med stress eller depression. Det kan være en bekostelig affære. Både for den enkelte medarbejder, der skal igennem et hårdt og langvarigt sygeforløb, og for virksomheden, der må undvære vigtige ressourcer. Mistrivsel kædes ofte sammen med, at arbejdsmængden bliver for stor, så [...]

3 råd til at mindske sygefravær med åbenhed 2017-03-22T13:51:41+02:00